Dzien po dniu TECZA

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Jestesmy odrebnymi jednostkami i kazde z nas musi odnalezc wlasna droge prowadzaca do celu.moj maz nie chce dzielic ze mna tego co dodaje mi otuchy i sily; nauczylam sie przez bolesne doswiadczenia, ze proponowanie dzielenia sie tym z nim, jest zupelnie bezowocne".Rozwazanie na dzisiajDostosowanie sie do spraw takich, jakimi sa oraz zdolnosc kochania bez proby ingerowania lub kontrolowania innych, jakkolwiek sa mi bliscy, jest moim celem, ktory moge osiagnac w Al-Anon.Uczenie sie jest czasem bolesne, ale nagroda jest samo zycie - bogate i pelne pogody ducha."Jezeli zajmujesz sie soba i sluzysz Bogu, nic co dzieje sie wokol ciebie, nie zachwieje twojej rownowagi".(Tomasz a' Kempis)MEDYTACJA - 02.07.Niektorzy ludzie, ktorych spotykam w Al-Anon, maja dar naturalnej radosci zycia.Ich optymizm mowi, ze za kazdym "zakretem" czeka ich cos dobrego.Ich pelne zaufania nastawienie lagodzi zmartwienia kazdej osoby, z ktora rozmawiaja.Z kazdego spotkania czynia cos na ksztalt przygody.Nowo przybyli sa zdumieni, kiedy dowiaduja sie, ze przed przystapieniem do Al-Anon wiele z tych osob rowniez bylo przygniecionych nieszczesciem i czarna rozpacza.To wlasnie Al-Anon przywrocilo im radosc zycia, nadzieje, pewnosc siebie i gotowosc niesienia pomocy innym.Rozwazanie na dzisiajKiedy nareszcie bede gotowa do tego, aby powaznie zabrac sie do pracy wedlug programu Al-Anon i zaczne wprowadzac w zycie dwanascie Stopni i Hasla, poprzez codzienne czytanie, stosowanie ich, przestane byc "wsciekla" na ludzi i litowac sie nad soba.Da mi to mnostwo czasu do rozmyslania nad uzyskaniem pogodyducha, umiejetnosci akceptowania i wdziecznosci za te dobra, ktore otrzymuje kazdego dnia."Bede zdolna pomoc innym, jedynie wtedy, kiedy pozwole na to, aby Al-Anon rozjasnilo moje wlasne problemy.dopoki nie poczuje wewnetrznej potrzeby, aby dzielic sie z innymi tym, co osiagnelam dzieki programowi Al-Anon, moj wlasny rozwoj bedzie ograniczony".MEDYTACJA - 03.07.Ktos powiedzial kiedys: "Jedyna roznica pomiedzy przeszkodami w zyciu a stopniami wiodacymi w gore, jest sposob w jaki te przeszkody traktujemy".Pocieszajaca jest mysl, ze nikt nie jest w stanie zbudowac przeszkody na mojej drodze, poniewaz ucze sie jak te przeszkody zamieniac na stopnie, ktore doprowadza mnie do lepszego sposobu zycia.Nie mozna lekcewazyc trudnosci spowodowanych przez alkoholizm - sa one wielkie i przerazajace.Jednak nie moge pozwolic na to, aby blokowaly one droge mojego zycia.moge sobie wyobrazic, ze kazda z nich jest jednym z Dwunastu Stopni.W przeciwienstwie do chorego alkoholika, ktory ustawicznie potyka sie o przeszkody, posiadam przynajmniej pomoc - Boski dar trzezwosci.Rozwazanie na dzisiajPrzeszkody nie moga powstrzymac mnie przed znalezieniem dobra w moim zyciu i przed podazeniem za nim.Nic nie moze sprowadzic mnie z tej drogi - jezeli na to nie pozwole.Al-Anon zacheca do podjecia dzialania: do zmiany patrzenia na siebie sama i swiat, ktory wokol siebie ksztaltuje."Ludzie moga wykorzystac wlasne bledy, aby osiagnac wyzszy poziom zycia".(Tennyson; In Memoriam)MEDYTACJA - 04.07.Poeta Henley w porywajacym utworze pt."Invictus" mowi: "Jestem panem swojego losu, jestem kapitanem mojej duszy".Pierwsza rzecza, ktora zauwazylem jest to, ze on mowi: "moj los", "moja dusza".jezeli zachowuje sie tak, jak gdybym byl kapitanem i panem cudzej duszy, czy nie byloby dobrym pomyslem, abym zaczela kierowac sama soba?Musze jednak zdawac sobie sprawe z tego, ze moj los i stan mojej duszy nie zalezy wylacznie ode mnie.W rozwiazywaniu problemow mojego zycia potrzebuje pomocy Boga.Zadna ludzka madrosc nie wystarcza, aby moje zycie stalo sie calkowicie zadowalajace i pomyslne.Rozwazanie na dzisiajBog wezmie moje zycie w swoje rece, jezeli poprosze Go o przewodnictwo i pozwoli mi otworzyc sie na zrozumienie wskazowek, ktore wyrazaja Jego wole, dotyczaca mojej osoby.Zanim trafilam do Al-Anon, bralam zbyt wiele na swoje barki, probujac rozwiazac problemy sama.Teraz wiem, ze dobre decyzje moge podejmowac tylko wtedy, gdy przedstawie moje problemy Bogu.Bog musi byc czescia mojego zycia: "chce byc swiadoma Jego obecnosci we wszystkich dziedzinach swojego zycia".Wtedy bedzie mozliwe duchowe wzniesienie sie ponad moje trudnosci."Bog przebywa tam, gdzie Go czlowiek dopuszcza".(Martin Buber)MEDYTACJA - 05.07.Na jednym ze spotkan Al-Anon, mowca zaproszony z AA przedstawil czlonkom ten niezwykly poglad, pochodzacy jakby z drugiej strony barykady: "Nie-alkoholik w rodzinie nie jest w stanie zdac sobiesprawy z tego, ze alkoholika mozna bardzo latwo zranic, poniewaz wewnetrznie jest gleboko przeswiadczony, ze stanowi straszny ciezar dla rodziny.On wie, ze w pelni zasluguje na krytyke.Jednak czy kiedykolwiek przyszlo wam na mysl, ze wasze napady zlego humoru lub przykre slowa sa jak chlostanie chorego psa? Pamietajcie, ze on biczuje sam siebie bez przerwy.jezeli dodajecie do tego swoje uderzenia, jest to zacheta, aby czesc wlasnej winy przeniosl na was.To moze przeszkadzac mu w osiagnieciu >>dna<< i zdaniu sobie sprawy, jak bardzo potrzebuje pomocy w odzyskaniu trzezwosci".Rozwazanie na dzisiajSprobuje zrozumiec, jak desperacko alkoholik cierpi z powodu poczucia winy.Nie ulegne pokusie, aby go karac, kiedy jest w slabej formie.My oboje cierpimy z powodu alkoholizmu, chociaz w inny sposob.Ja, ktora posiadam Boski dar trzezwosci, musze byc ta, ktora rozumie jego niezadowolenie z samego siebie, bez wzgledu na to, jak wyzywajaco sie zachowuje i jaka przyjmuje postawe obronna."Gdybym miala nieszczescie byc alkoholikiem, jak chcialabym byc traktowana przez osobe, z ktora zyje? Zlota Regula jest pomocna we wszystkich naszych osobistych stosunkach".MEDYTACJA - 06.07.Przejscie od aktywnego picia do trzezwosci wywoluje wielki przewrot w naszym zyciu.Jest to wyzwanie dla obojga partnerow.Aby przystosowac sie do tego trudnego okresu, potrzeba zupelnie nowych wzorcow myslenia.Podczas lat aktywnego picia, mezowie majacy zony alkoholiczki musieli wziac na siebie wiele dodatkowych obowiazkow.oprocz zarabiania pieniedzy na utrzymanie rodziny, musieli zapewnic opieke dzieciom, zadbac o dom i przygotowanie posilkow.Zony alkoholikow czesto musialy pracowac, aby uzupelnic nadszarpniety budzet lub obywac sie bez wielu koniecznych artykulow, jak tez wykonywac przy domu prace nalezace do mezczyzny.Wraz z powrotem trzezwosci, wiele z tych spraw trzeba zmienic, wielu nawykow trzeba sie oduczyc.Program Al-Anon, stosowany kazdego dnia, pomoze nam przystosowac sie do normalnego zycia.Rozwazanie na dzisiajNaucze sie nie oczekiwac zbyt duzo, zbyt szybko, a przede wszystkim nie oczekiwac, ze trzezwosc zmieni mojego malzonka w superdoskonala istote ludzka, stworona zgodnie z moim zyczeniem.Al [ Pobierz całość w formacie PDF ]

Linki