03 ÄWICZENIA NA ROZGRZEWKÄ

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.llPołóż dłoń na nosie, mrucz mmmmm.na takiej wysokości, by odczuć wyraźne drgania na nosie.Możesz w czasie mruczenia "żuć" ten dźwięk jak gumę- nie otwierając ust lub wykonywać powolne ruchy głowy w prawo i w lewo.llSwobodnie mrucz mmmmmm.na wygodnej dla Ciebie wysokości.Odczuj wibracje na wargach.llWykonaj mruczenie wykorzystując spółgłoskę nnnnnnn.przy wyraźnie rozchylonych ustach.Staraj się odczuć wibracje na podniebieniu twardym, nosie, na kościach twarzy i czubku głowy.Wypowiadaj przeciągle:PRAAAMMMMMMMMMMM.BRAAAMMMMMMMMMMMM.TRAAAMMMMMMMMMMMM.DRAAAMMMMMMMMMMM.NIAAAMMMMMMMMMMMM.Różnicuj wysokości dźwięków.Odczuwaj drgania na ustach, podniebieniu twardym, nosie, kościach twarzy i sklepieniu czaszki.llĆwiczenia mruczenie spółgłosek m-n w połączeniu z samogłoskami.W każdym ćwiczeniu staraj się odczuwać drgania warg, nosa, kości twarzy.l- przedłużone mruczenie na głosce "m", po nim krótka, wyraźna i dźwięczna samogłoska (konieczne jest wyraźne otwarcie ust, rozchylanie zębów)mmmma nnnnammmme nnnnemmmmy nnnnymmmmi nnnnimmmmo nnnnommmmu nnnnu- krótka wyraźna samogłoska, po niej przedłużone mruczenieammm annnnemmm ennnnymmm ynnnnimmm innnnommm onnnnummm unnnn- krótkie mruczenie, wyraźna krótka samogłoska, zakończone krótką spółgłoską:mmam mmem mmym mmim mmom mmumnnan nnen nnyn nnin nnon nnun- wyraźna dźwięczna wymowa połączeń:mama meme mymy mimi momo mumunana nene nyny nini nono nunu- wyraźna i dźwięczna wymowa :ma me mi mo muna ne ni no nunia nie nii nio niula le li lo luja je ji jo julWymawiaj kilka razy przeciągle "uuhmmm" na różnych wysokościach dźwięków.llWymawiaj lekko przedłużając "m" :bam bem bim bom bumnastępnie:ba be bi bo bupa pe pi po pullWymawiaj:tra tre tri tro trudra dre dri dro drubra bre bri bro brupra pre pri pro pruwra wre wri wro wrufra fre fri fro frullWypowiadaj na ziewnięciu lekko przeciągając samogłoski a-e-i-o-u-y.Odczuj przestrzeń jaka towarzyszy takiej wymowie.llWypowiadaj kilka razy samogłoski a-e-i-o-u-y z przesadnym wykonywaniem ruchów artykulacyjnych.Odczuj przestrzeń, jaka towarzyszy takiej wymowie.llWypowiadaj kilka razy samogłoski a-e-i-o-u-y wyraźnie i dźwięcznie zachowując odczucie przestrzeni, które pojawiło się przy poprzednich dwóch ćwiczeniach.llWypowiadaj tzw "łamańce językowe" (typu stół z., W Szczebrzeszynie., Jola lojalna., Król Karol.) najpierw wolno, potem coraz szybciej, ale dokładnie i wyraźnie.l Myślę, że udało Ci się wykonać wszystkie ćwiczenia.Jeśli miałe(a)ś trudności w odczuciu drgań, nie martw się, pojawią się one w miarę systematycznych ćwiczeń.Nie staraj się też wywoływać ich na siłę poprzez mocne pchanie powietrza- w ten sposób tylko zaszkodzisz swojemu głosowi.Ćwiczenia wykonuj na luzie, swobodnie.Jeśli masz mało czasu na rozgrzewkę głosu przed pracą, wybierz kilka ćwiczeń, które najlepiej sprawdzają się w Twoim przypadku.Staraj się te ćwiczenia wykonywać codziennie.Uwierz mi, jest to minimum, za które Twój głos się jednak odwdzięczy [ Pobierz całość w formacie PDF ]

Linki