gry i zabawy 1

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.9) dyskusja w całej grupie20.GRA ASERTYWNA IVMateriały: niepotrzebnePrzebieg: początek 1) i 2) taki, jak w Grze asertywnej I3) wszyscy zamykają oczy i wyobrażają sobie, że są w lesie.Osoba prowadząca powinna opisywać las tak dokładnie, jak to możliwe4) osoba prowadząca mówi: jesteś bardzo łagodnym zwierzątkiem.Spotykasz inne zwierzę, które jest bardzo agresywne.Wyobraź sobie, co się stanie, gdy się oboje spotkacie.A teraz zmiana ról - ty jesteś agresywny i spotykasz zwierzę bardziej przyjazne.Na końcu wyobraź sobie zwierzę, jakim chciałbyś być naprawdę i kogoś, kogo kochasz (też jako zwierzę).Co może się stać, gdy oboje się spotkacie?5) każdy rysuje swój las i wiesz rysunek na ścianie, tworząc w ten sposób wystawęlubodgrywanie scenek spotkań zwierząt, które przed kilkoma minutami uczestnicy sobie wyobrazili.Rozmowa o odczuciachlubgrupa dzieli się na trzy zespoły: w jednym zwierzęta zachowujące się agresywnie, w drugim łagodne, w trzecim asertywne.Spotykają się ze sobą i co z tego wynika? Rozmowa o odczuciach21.GRA URODZINOWAMateriały: tort urodzinowy, świecePrzebieg: prowadzący przekazuje instrukcję:podziel swoją ilość lat przez 5 (lata dodatkowe są zaliczane jako oddzielne grupy, np.osoba, która ma 53 lata: 10 grup po 5 lat i jedna 3 lata).Zamknij oczy i pomyśl o całym swoim życiu.Teraz pomyśl o przerwszej grupie swoich lat (od 0 do 5 roku życia).Wybierz jedno wspomnienie i podziel się nim z resztą grupy.To samo zrób z pozostałymi częściami.Na zakończenie masz prawo do dwóch życzeń.Jedno powiedz głośno (może da się zrealizować natychmiast), drugie wypowiedz w myśli.Wszyscy dostają po kawałku tortu.Warianty: można bawić się w to przy innej okazji, np.świąt Bożego Narodzenia22.BIOGRAFIA RODZICÓWMateriały: niepotrzebnePrzebieg: uczestnicy siadają w ciszy z zamkniętymi oczami i myślą o swoich rodzicach: myśl o rodzicu, którego życie znasz najlepiej.Przypomnij sobie tak wiele faktów z jego życia, jak możesz, poczuj się rodzicem.Rozejrzyj się po pokoju i wybierz osobę, z którą chcesz pracować dalej.Umówcie się, kto będzie osobą A, a kto B.A mówi B o swoim rodzicu w taki sposób, jakby sam nim był.B słucha, a potem robi to samo.Partnerzy rozmawiają o rodzicu teraz i w przyszłości, ciągle z pozycji tego rodzica.Na każdą osobę poświęcić trzeba około 5 minut.Potem wszyscy wracają do koła i dzielą się swoimi odczuciami z rozmów w parach.23.PODNOSZENIEMateriały: niepotrzebnePrzebieg: grupa podnosi kolejne osoby w pozycji horyzontalnej ponad głowy uczestników.Osoba jest trzymana w górze przez jakiś czas i powoli opuszczana na podłogę.Podnoszona osoba powinna być zrelaksowana i mieć zamknięte oczy.Należy pamiętać, by wszyscy uczestnicy podnosili ją jednocześnie (w tym samym tempie).Warianty: można stosować różne szybkości podnoszenia, wypróbować chodzenie z trzymaną osobą, bujanie jej24.ZAUFAJ RĘKOM PARTNERAMateriały: niepotrzebnePrzebieg: uczestnicy dobierają się w pary.Stoją jeden za drugim, zwróceni w tę samą stronę.Stojący z przodu pada do tyłu i daje się złapać osobie stojącej za nim.Osoba z przodu jest rozluźniona, stopy trzyma razem i nie odrywa ich od podłoża.Odległość jest dowolna, ale bezpieczna.Warianty:- jedna osoba soti pomiędzy dwiema innymi i pada do tyłu i do przodu.Za każdym razem doprowadzana jest przez partnerów do pionowej pozycji.- grupa 6-8-osobowa stoi blisko siebie w kręgu.Jedna osoba stoi w środku i pada do przodu, do tyłu i na boki.25.GDZIE JEST TA TWARZMateriały: niepotrzebnePrzebieg: uczestnicy siadają w parach naprzeciw siebie.Jedna osoba próbuje poznać twarz partnera, przyglądając się jej i badając ją dotykiem.Prowadzący zaleca, aby robić to delikatnie.Następnie osoba, która poznawała twarz, zamyka oczy i musi odnaleźć swojego partnera w całej grupie.Potem następuje zmiana w dwójkach.Warianty: obaj partnerzy mają zamknięte albo zasłonięte oczy i muszą odnaleźć się w tłumie26.WRZUĆ STRACH DO KAPELUSZAMateriały: ołówek, papier, kapeluszPrzebieg: gra toczy się w kręgu.Każdy uczestnik (włącznie z prowadzącym) pisze na kartce zdanie rozpoczynające się od słów: w tej grupie (klasie) boję się, że [ Pobierz całość w formacie PDF ]

Linki